Akupunktura – problemy ze snem

Opis usługi

Wizyta „Akupunktura – problemy ze snem” jest dla Ciebie, jeśli masz trudności z zasypianiem, wybudzasz się w nocy lub Twój sen nie daje Ci regeneracji. Jeśli szukasz wsparcia przy bezsenności lub innych trudnościach ze snem, podczas pierwszej wizyty przyjrzę się również temu, co może wpływać na jakość Twojego odpoczynku. Możesz doświadczać m.in.: - trudności z zasypianiem, - wybudzania się w nocy, - zbyt wczesnego wybudzania, - płytkiego lub niespokojnego snu, - snu, który nie zapewnia regeneracji, - trudności z wyciszeniem się przed snem, - bezsenności nasilającej się pod wpływem stresu, - zaburzenia rytmu snu związanego ze stresem, - bardzo intensywnych snów lub koszmarów. Jeśli masz trudności, które dotyczą kilku obszarów, wybierz dowolny z nich – podczas pierwszej wizyty przyjrzę się szerzej Twojej sytuacji i w terapii akupunkturą uwzględnię również inne ważne dla Ciebie kwestie. JAK WYGLĄDA PIERWSZA WIZYTA? Podczas pierwszej wizyty poznaję Ciebie jako całość – Twoją sytuację, objawy i sposób funkcjonowania. Wybrany przez Ciebie obszar jest punktem wyjścia do spotkania, ale nie ogranicza tego, nad czym możemy pracować. Następnie przeprowadzam diagnozę według zasad Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i wspólnie ustalamy kierunek naszej współpracy. Na tej podstawie wykonuję pierwszy zabieg akupunktury, indywidualnie dobrany do Twojego aktualnego stanu i potrzeb organizmu. JAK WYGLĄDA ZABIEG? Zabieg akupunktury wykonuję poprzez delikatne nakłucia sterylnymi, cienkimi igłami jednorazowego użytku. Podczas jednego zabiegu wykorzystuję zazwyczaj kilka igieł, dobierając ich liczbę i miejsca nakłucia indywidualnie do aktualnego stanu i potrzeb organizmu. Igły pozostają w ciele przez około 20 minut. Zabieg odbywa się w spokojnych warunkach i pozwala Ci w tym czasie odpocząć i skupić się na sobie. W JAKIM ZAKRESIE MOGĘ CI POMÓC? Akupunktura może wspierać organizm w odzyskiwaniu równowagi i lepszej regeneracji. Jeśli na Twój sen wpływa także sposób, w jaki funkcjonujesz na co dzień, zmiana tego, co mu nie służy, może być ważnym uzupełnieniem akupunktury.