Medyczny Qigong
Qigong jest metodą wpływania na zdrowie i samopoczucie należącą do Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, uczoną na uniwersytetach medycznych w Chinach i stosowaną w chińskich szpitalach.
Ćwiczenia Qigong są uzupełnieniem działania akupunktury i wspomagają terapie akupunkturowe, mogą też być wykonywane niezależnie od akupunktury jako główna metoda terapii.
Trening polega na wykonywaniu w skupieniu ćwiczeń łączących ruch, oddech i koncentrację.
Jak działa Qigong?
Wykorzystuje wiedzę z zakresu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i akupunktury, wspomaga swobodny przepływu energii przez kanały w organizmie, prowadząc do osiągnięcia homeostazy.
Czy każdy może ćwiczyć?
Ćwiczyć mogą ludzie w każdym wieku oraz z różną sprawnością fizyczną, ponieważ ćwiczenia polegają na wykonywaniu powolnych ruchów i nie wymagają dużej sprawności fizycznej.
Korzyści:
- wzmacnia i harmonizuje energię witalną,
- poprawia kondycję psychiczną i fizyczną,
- redukuje stres, napięcie, uspokaja,
- wycisza emocje,
- wzmacnia odporność.
01
Czym jest Qigong?
02
Jak działa Qigong?
03
Dla kogo jest Qigong?
04
Jak wyglądają ćwiczenia?
Prowadzę kursy qigong w Toruniu, Bydgoszczy oraz podczas warsztatów wyjazdowych. Kurs trwa 5 godzin i kosztuje 450 zł.
Prowadzę regularne treningi Qigong w poniedziałki w godzinach 19:00-20:00 w Toruniu przy ulicy Jaskółczej 21.
Koszt pojedynczych zajęć - 35 zł, karnet na 4 zajęcia - 110 zł, karnet na 8 zajęć - 170 zł.
Chcesz wziąć udział w kursie lub treningach - odwiedź grupę FB Qigong Toruń lub zadzwoń: 600 300 130.