CZYM JEST AKUPUNKTURA
Akupunktura jest metodą wywodzącą się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, która opiera się na całościowym spojrzeniu na człowieka – jego organizm, sposób funkcjonowania i relację z otaczającym go światem.
W tym podejściu organizm jest postrzegany jako dynamiczna całość, dlatego nie patrzę wyłącznie na miejsce, w którym pojawia się dolegliwość. Przyglądam się całemu organizmowi i temu, co w danym momencie wymaga wsparcia.
Podstawą jest diagnoza według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, obejmująca między innymi wywiad, obserwację, wygląd języka i badanie pulsu. Na tej podstawie indywidualnie dobieram punkty i sposób pracy.
Akupunktura wykorzystuje delikatne nakłucia określonych punktów na ciele. Dla mnie jest przede wszystkim sposobem wspierania organizmu, wzmacniania jego zasobów, odzyskiwania równowagi.
JAK PRACUJĘ Z ORGANIZMEM
Każdy człowiek jest inny, dlatego nie mam jednego schematu pracy, który pasowałby do wszystkich. Najpierw poznaję Ciebie, Twoją sytuację i sposób funkcjonowania, a następnie przyglądam się temu, czego w danym momencie potrzebuje Twój organizm.
Na podstawie diagnozy według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej wspólnie wybieramy kierunek pracy. Czasem potrzebne jest przede wszystkim wyciszenie i odzyskanie sił, innym razem wzmocnienie określonego obszaru, usunięcie blokad albo wsparcie organizmu w radzeniu sobie z konkretnym obciążeniem.
Podczas zabiegu dobieram punkty indywidualnie, uwzględniając Twoją sytuację i aktualny stan organizmu. Po wizycie możesz zwracać uwagę na swoje samopoczucie i reakcje organizmu. Przy kolejnym spotkaniu rozmawiamy o tym, co zauważyłeś, i wspólnie ustalamy, co będzie dla Ciebie odpowiednie na kolejnym etapie.
Zależy mi, aby z czasem coraz większe oparcie dawały Ci Twoje własne zasoby, a potrzeba korzystania z mojego wsparcia stopniowo malała. Ja pracuję z organizmem człowieka. Człowiek pracuje ze swoim życiem.
JAK WYGLĄDA ZABIEG
Zabieg akupunktury wykonuję poprzez delikatne nakłucia cienkimi, sterylnymi igłami jednorazowego użytku. Liczbę igieł i miejsca nakłucia dobieram indywidualnie, zgodnie z Twoją sytuacją i aktualnym stanem organizmu. Zazwyczaj podczas jednego zabiegu wykorzystuję kilka igieł.
Po ich założeniu pozostajesz w spokojnych warunkach przez około 20 minut. To czas, który możesz przeznaczyć na odpoczynek, wyciszenie i skupienie się na sobie.
Jeśli obawiasz się igieł albo nigdy wcześniej nie korzystałeś z akupunktury, możesz powiedzieć mi o tym przed zabiegiem. Wyjaśnię Ci, jak będzie wyglądało spotkanie, i zadbam o to, abyś czuł się podczas niego spokojnie i bezpiecznie.
JAK CZĘSTO ODBYWAJĄ SIĘ WIZYTY
Nie ma jednej, z góry ustalonej częstotliwości wizyt. Zależy ona od Twojej sytuacji, aktualnego stanu organizmu i tego, jak reagujesz na zabiegi.
Orientacyjnie kolejne wizyty mogą odbywać się co 3–4 tygodnie, ale nie jest to sztywna zasada. W zależności od potrzeb spotkania mogą odbywać się częściej lub rzadziej. Wspólnie obserwujemy, czego potrzebujesz na danym etapie, i na tej podstawie decydujemy o kolejnym spotkaniu.
Z czasem, kiedy organizm odzyskuje więcej równowagi i własnych zasobów, odstępy między wizytami mogą się wydłużać. Zależy mi, abyś z czasem coraz bardziej mógł opierać się na sobie i swoich zasobach, a coraz rzadziej potrzebował akupunktury.
AKUPUNKTURA JAKO CZĘŚĆ SZERSZEGO PROCESU
Akupunktura może być dla Ciebie samodzielnym wsparciem, ale może też stanowić część szerszego procesu. W zależności od Twojej sytuacji może towarzyszyć psychoterapii, opiece psychiatrycznej lub innym formom wsparcia, z których już korzystasz.
Możemy skupić się przede wszystkim na tym, czego w danym momencie potrzebuje Twój organizm – na odzyskaniu sił, zmniejszeniu przeciążenia czy usunięciu blokad. Dzięki temu może być Ci łatwiej korzystać z innych form wsparcia, radzić sobie z codziennością i podejmować ważne dla Ciebie działania.
Akupunktura może wspierać Cię w odzyskiwaniu sił i równowagi, ale pozostawia Ci przestrzeń do własnych wyborów i decyzji. To Ty najlepiej wiesz, co jest dla Ciebie ważne i w jakim kierunku chcesz podążać.
BEZPIECZEŃSTWO I GRANICE
Akupunkturę traktuję jako formę wsparcia organizmu. Może być samodzielnym elementem Twojej drogi, ale może też towarzyszyć innym formom pomocy, z których już korzystasz.
Jeśli jesteś pod opieką lekarza, psychoterapeuty lub psychiatry, akupunktura może być jej uzupełnieniem. Nie zastępuje pomocy medycznej, psychiatrycznej ani psychoterapeutycznej, jeśli jest ona potrzebna.
Podczas pierwszej wizyty wspólnie przyglądamy się Twojej sytuacji i temu, czy mój sposób pracy jest dla Ciebie odpowiedni. Jeśli będę widziała, że potrzebujesz również innej formy wsparcia, powiem Ci o tym i podpowiem, do kogo warto się zwrócić.
Zależy mi, aby nasza współpraca była bezpieczna, świadoma i dostosowana do Twoich potrzeb.
zapraszam do gabinetu
Jeśli potrzebujesz zatrzymać się, odzyskać trochę sił i lepiej przyjrzeć się temu, co dzieje się w Tobie i w Twoim życiu, zapraszam Cię do mojego gabinetu.
Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi ani dokładnie wiedzieć, czego potrzebujesz. Możemy zacząć od rozmowy i wspólnie przyjrzeć się Twojej sytuacji, Twojemu organizmowi oraz temu, co w danym momencie najbardziej potrzebuje wsparcia.
Ty decydujesz, z czym przychodzisz i w jakim kierunku chcesz dalej iść. Ja pomagam Twojemu organizmowi odzyskać więcej równowagi, siły i przestrzeni.
Jeśli czujesz, że chciałbyś spróbować, umów się na wizytę.
