Emocje jako przyczyny chorób - zarówno w sferze psychicznej jak i fizycznej - są przedmiotem rozważań nie tylko w medycynie chińskiej. W medycynie zachodniej mówi się w tym aspekcie o chorobach psychosomatycznych, czyli spowodowanych czynnikami psychicznymi, głównie emocjonalnymi. Podejście medycyny chińskiej jest jednak różne od zachodniego, ponieważ nie oddziela ono emocji od fizycznych aspektów naszego ciała - jedno i drugie jest ze sobą ściśle powiązanie, a elementem łączącym emocje z fizjologią jest ruch energii.
Dodatkowo - medycyna chińska łączy konkretne emocje z poszczególnymi narządami w ciele (a właściwie całymi układami obejmującymi narząd, jego kanał energetyczny i funkcje). Prawidłowe funkcjonowanie narządów wewnętrznych będzie więc zapewniało właściwe zarządzanie powiązanymi z nimi emocjami, zaś zaburzenia w pracy tych narządów będą powodować problemy z tymi emocjami, które pozostają w związku z zaburzonym narządem. I odwrotnie - problemy emocjonalne będą uszkadzać te narządy, które odpowiadają za daną emocję. Dodatkowo każdy problem z emocjami będzie uszkadzał również Serce.
Warto zwrócić uwagę, że emocje same w sobie nie są szkodliwe, wręcz przeciwnie - są nam potrzebne. Wszystkie. Nawet te nieprzyjemne. Strach chroni nas przed robieniem niebezpiecznych rzeczy, złość w reakcji na niesprawiedliwość skłania nas do działania, żal po stracie pozwala nam się zatrzymać i zastanowić, co jest ważne w życiu, co w nim pozostało dobrego, a czemu trzeba pozwolić odejść.
Emocje są dla nas korzystne wtedy, kiedy są adekwatną reakcją na wywołującą ją sytuację i kiedy są przemijające. Powinny przychodzić i odchodzić. Tak, jak się to dzieje u dzieci.
Jednak z wiekiem tracimy tę umiejętność “swobodnego przepływu emocji” i to nie tylko w wyniku treningu społecznego i wychowania, ale też z powodu zaburzeń w pracy narządów wewnętrznych, co utrudnia nam adekwatne przeżywanie emocji.
Przyjrzyjmy się dokładniej, jak w medycynie chińskiej wyglądają zależności między narządami wewnętrznymi a emocjonalnym funkcjonowaniem człowieka.
Płuca* i Jelito Grube* związane są Przemianą Metalu i odpowiadają za:
rozróżnianie dobra i zła,
odróżnianie rzeczy ważnych od nieważnych,
docenianie tego, co mamy,
odpuszczenie tego, co musi odejść,
wolę przetrwania,
żal po stracie,
tęsknotę za czymś, co straciliśmy,
poczucie winy.
Zależności między narządami a emocjami są dwukierunkowe. Z jednej strony odpowiednia praca Płuc i Jelita Grubego pozwoli na adekwatne przeżywanie żalu, umiejętność odpuszczenia, czy odróżnianie rzeczy ważnych od nieważnych. Problemy z tymi narządami będą sprzyjać problemom emocjonalnym - takim jak zbyt intensywny lub długotrwały żal po stracie, utrzymujące się poczucie winy, problemy z opuszczeniem tego co nam nie służy, czy trudności z odróżnieniem rzeczy ważnych od nieistotnych. Z drugiej strony - problemy dotyczące wymienionych emocji będą uszkadzać Płuca i Jelito Grube, powodując choroby tych narządów oraz dalsze pogłębianie się problemów emocjonalnych.
Nerki* i Pęcherz Moczowy* reprezentują Przemianę Wody i związane są z :
wytrwałością,
siłą woli,
strachem i lękiem (przed śmiercią, przed porażką, przed upokorzeniem, przed nieznanym, bez przyczyny)
niepokojem.
Właściwe funkcjonowanie tych narządów wzmocni silną wolę i wytrwałość w dążeniu do celu oraz adekwatne do sytuacji odczuwanie strachu. Problemy z Nerkami i Pęcherzem Moczowym mogą powodować problemy związane z lękiem, ciągłym uczuciem niepokoju lub brak wytrwałości. Z drugiej strony - silny strach, długotrwały lęk itp. będą uszkadzać Nerki i Pęcherz Moczowy.
Wątroba* i Pęcherzyk Żółciowy* wiążą się z Przemianą Drzewa i odpowiadają za:
odczuwanie złości, gniew, drażliwość,
rozgoryczenie,
obwinianie innych i siebie,
niskie/wysokie poczucie własnej wartości,
życzliwość w stosunku do innych vs zazdrość, zawiść,
poszanowanie granic innych vs jego brak,
elastyczność zachowań, poglądów i działań,
potrzebę rozwoju,
umiejętność planowania,
odwagę,
decyzyjność,
nadzieję na przyszłość.
Odpowiednio funkcjonująca Wątroba i Pęcherzyk Żółciowy pozwolą nam adekwatnie przeżywać złość, tworzyć plany na przyszłość, dążyć do rozwoju, patrzeć z nadzieją w przyszłość, zapewnią odwagę i umiejętność podejmowania decyzji. Zaburzenie tych narządów prowadzić będzie do wybuchów złości, rozdrażnienia, ciągłego poirytowania, braku nadziei czy nieumiejętności planowania przyszłości. Oczywiście, tak jak poprzednio - problemy emocjonalne związane np. ze złością czy zazdrością będą uszkadzać powiązane z nimi narządy.
Śledziona* i Żołądek* reprezentują Przemianę Ziemi i są związane z:
równowagą wewnętrzną,
stabilnością emocjonalną,
poczuciem bezpieczeństwa,
umiejętnością odczuwania satysfakcji,
umiejętnością cieszenia się z doznań zmysłowych (jedzenia, dotyku, seksu),
zaufaniem do siebie,
troską vs nadmiernym zatroskaniem (zamartwianiem się)
równowagą między troską o siebie a o innych,
równowagą między dawaniem a braniem,
myśleniem w kółko bez rozwiązania (np. natłok myśli i zamartwianie się przed snem).
Tak jak poprzednio - prawidłowo pracujące narządy zapewniają odpowiednie zarządzanie związanymi z nimi aspektami emocjonalnymi, a nieprawidłowo działające - prowadzą do zaburzeń emocjonalnych w danym zakresie. Jednocześnie problemy z emocjami związanymi z Żołądkiem i Śledzioną będą prowadzić do ich uszkodzenia i chorób.
Serce* i Jelito Cienkie* związane są z Przemianą Ognia i odpowiadają za:
miłość - do siebie, do innych,
odczuwanie radości,
spokój wewnętrzny vs nerwowość, pobudzenie, nadaktywność, zaburzenia koncentracji, poszukiwanie bodźców i wrażeń, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne,
odczucie szczęścia,
chęć do kontaktów z ludźmi.
Tutaj również utrzymuje się dwukierunkowy wpływ narządów i emocji na siebie nawzajem.
Organizm ludzki funkcjonuje tak, jak otaczająca nas przyroda i cały świat - jest systemem wzajemnych powiązań, w którym jedna zmiana wywołuje ruch w całym systemie.
Dbajmy więc o każdy jego element, sen, wypoczynek, odżywianie. I o emocje.
Medytacja, ćwiczenia oddechowe, sport, psychoterapia, kontakt z przyrodą, Qigong, joga, Tai Chi - jest milion dróg i każdy musi znaleźć własną.
Jeśli potrzebujecie pomocy, zapraszam do gabinetu.
*Wielka litera rozpoczynająca nazwę narządów oznacza, że mowa o chińskiej definicji narządu, obejmującej narząd, jego kanał energetyczny i ich funkcje w organizmie.
Comments